国体中止！と時短ラン練習

国体中止が決定しました。

残念。

オリパラはやってるのにという思いもありますが、地元の方々の思いも考えるとなんとも複雑。

選手を応援したかったです。

あ〜、残念(；ω；)

今日は30分ほどしか時間が取れなかったので、坂道ダッシュの短時間トレ。

100mx10本

勾配8%

27秒程度で駆け上がる

短時間ですが、どっぷりと疲れました。

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