バイクは楽しいな〜

今日は毎週土曜日の朝スイム練習でスタート。

メインコースは、

①200ｍハード(3’30)＋100ｍイージー(2’30)ｘ５

②100ｍｘ4(2’00)

平日の練習の感覚だと、100ｍ1’30ペースで行けそうな感じですが、そのペースにするためにはかなりの頑張りが必要。

もっと楽に出せるようになっているはずなんですが、、ここのプールはなかなかの難敵。なかなか良いタイムを出させてくれない(･_･;

逆にここでタイムを出せると、他のところでも大丈夫という自信にはなりますが…

夕方は時間が取れたので、バイク実走。

単独実走すると、トレーニングとばかりに、飛ばすばっかりで楽しめないので、今日は乗ることだけを目的に知らない道なんかも探索しながら、ぶ〜らぶら。

スピードを上げるも、景色をみながらゆっくり行くのも、気分次第。

途中、大分・由布市庄内町特産の梨を使った、梨ソフトを食べたりして。

40ｋｍライドしました。

こういうのは楽しいな〜。

鍛えるばっかりというのはできませんね。趣味なんだから、楽しむことが第一。

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