周りの助け
今日は朝からバイク練。SST(FTP92%)20分。
刺激を入れて、会社へ。
夕方からは、スイムレッスン。
コーチの指摘とドリルで、ローリングが改善されてきたかも。
さらにランもしたいけど、そこまでの時間は難しかった。。。
仕事は8ヶ月ほど取り組んでいたプロジェクトのヤマ場を迎えていて、練習時間が取れただけでもありがたい。
職場の皆さんに感謝。家族、練習仲間、、色々と周りに助けてもらって練習、活動ができてるんだなぁとあらためて感じました。
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