リピート買い
先日購入した、姿勢改善・パフォーマンスアップに効果があるというA-wear指サック
https://iroiroyattemina.com/archives/2052
半信半疑どころか、全疑ぐらいでしたが、
妻はこれを時々しているだけでしたが、肩のコリコリがなくなり、「肩凝ったー」と言うことがなくなりました。
また、頭が痛い時にはめると、痛みがなくなるか、和らぐそうです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
妻専用になってしまったため、自分用にもう一つ購入。
テレビの放送から少し時間が経ったせいか、値段が下がってました。
スマホ首、猫背が治るといいなぁ。
今日は朝バイク練。
できる時間は短いため、HIIT系メニュー。
3分ハード&2分イージーを5本
ハードでは、250w (FTP 112%)3分が限界。
短時間でしたが朝から頑張ったせいか、昼間眠い、眠い、、。
私の場合、朝トレと仕事のパフォーマンスとはシーソーの関係にあるようです。
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