休もうと思っても、結局やってしまう
今日は朝バイク練習でスタート。
久々の3本ローラー
ハード3分x4本(レスト3分)の30分メニュー
平均240wくらいで、バテバテ。
疲れ気味？
夕方はノートレでゆっくり休もうと思いながら、朝練を終了。
仕事中に、ふとスイムで試してみたいことを思いつき、結局仕事の後には市営プールへ(*^▽^*)
フォームを気にしながら泳いでいたら、2,000mとそれなりに泳いでました…
試していたのは、キャッチの仕方。
良い感触が得られたので、また明日タイムの出にくいプールで再現できるか試してみたいと思います。
これでタイムが速いペースで安定してくれるといいんですが、どうかな。
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