福岡トライアスロン(バイク編)
今日は、少し走ってみましたが、2kmでバテバテ。もう少し休養した方がよさそう…
福岡トライアスロンのバイクパート編です。
志賀島を5週するコース。
8〜9割フラットで、その内3割くらいが逆風という感じで、DHバーがあって助かりました。
バイクパートで他の参加者のトライスーツを見ると、みんなJPNの文字入りばっかり(O_O)
おお〜、強者ばっかりだー！と思うものの、これだけJPN入りの人がいるってことは、もしかして速い位置にいる？と思いながら、機嫌良く良くコギコギ。
JPN文字入りの大学生を平地では抜き去り、坂で抜かれ、という抜きつ抜かれつしながら4周回。
ラストの坂では一気にパワーをかけて追い抜き、そのまま引き離してバイクゴールへ＼(^o^)／
勝った〜と思いながら、トランジションに戻ると、バイクの数が少ない。
かつてこんなに早く戻ってきたことがなく、見たことのない風景に感動しながら、ランパートへ移っていきました。
(後々思えば、若手のバイクラックから離れていたので、目に入らなかっただけだと思いますが)
今回のレース、いつもより頑張って飛ばしたつもりでしたが、振り返ってみるとパワーはFTP84%と頑張り不足。
心拍数を見ても後半落としすぎで、心肺的にも頑張り足りてないという内容でした。
いつもミドル〜ロングイメージで練習していて、どのくらい追い込んでいいかよく分かってなかったですね。
バイクでも、レース想定していないことがよく分かる結果でした。
↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。
Follow me!
