継続はチカラなり。
今日も仕事が終わってランコースへ〜。
脚が痛くならないように、今日も恐る恐るジョグ。
やっと10kmまで走ることができました。
焦らずマイペース。
このブログを始めた頃は、レコーディングダイエットのように、練習記録を書き出すことで練習内容を増やし、磨くことで、速くなっていく状態をリアルタイムで配信…なんて考えていたのですが、一向に早くなってません（涙）
そのうち爆上がりするのかなぁー？
練習記録を綴ってきて、そして他の速い人を見て思うのは、アップダウンの少ない継続した練習。
先週頑張ったけど、今週は少なめ…という人はなかなか伸びてないように思います。
継続は力なり。
深い…
私もムラのある方。少しでも継続した練習を維持できるようにしたいものです。
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