1週間前の天気予報では本日は雨予報でしたが、超快晴！ 無事に関アジトライアスロンフェスタを開催することができました。 スイム900m、バイク20km、ラン5kmのスプリント・ディスタンス。 8時の水温は21度と少し低めで […]

パリ五輪トライアスロン、セーヌ川の水質次第では、デュアスロンになる可能性がニュースに出てました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/60a2bee80c05b6f9fbbbd5ef720 […]

今日は仕事が終わって、即ランニングへ。 まだ17時台は暑すぎる… しかし、19時以降は用事があるので、この時間でやるしかない！ しかし、天気いいなー 汗でビチョビチョになって、「こんな暑いのに何走ってんの？」と通行人から […]

もうめちゃめちゃ暑いですね。 仕事を終えて、エアコンの効いた部屋でゴロゴロ本読みしたいところですが、今週は全く練習ができていません。 気合を入れて、河川敷へ。 とても長くは走れないので、5kmをペース早め目標でスタート。 […]

梅雨が明けたら、最高気温は34度まで上昇。 暑〜い！ 今日は夜に用事があったので、練習できるのは昼ランのみ。 暑さに怯むことなく走るぞ！と気合いを入れて、昼休みのチャイムが鳴ったと同時に更衣室へ。 着替えをしようとロッカ […]

そういえば6月の走行距離はどれくらいだったんだろ？と確認してみると、199.5km… ぐわ〜〜、あと500mで200kmだったのに、悔しいー。 総距離チェックしときゃ良かった。 例年、春〜秋口までは月100kmもいかない […]

今週末は、大分・佐賀関で「関アジトライアスロンフェスタ」が開催されます。 スタッフとして携わっていますが、直前のちょいちょいと細かな準備に追われてます(･_･; 昨日のランの疲れっぷりからも、休養を入れようと思い、今日は […]

今日も昨日に引き続き、終日息子の応援です。 今日は空き時間が1.5時間あったので、15kmほど走るか〜！とスタートしたものの、絶不調。 なんか息苦しく、足も重い… ペースを上げることもできず、周りの景色を見ながらのゆるラ […]

今日は子供のハンドボールの応援デーでした。 訪れた和水（なごみ）町は、NHK「いだてん」の主人公、金栗四三の生まれ故郷です。 その土地に行ってみて、そんなところなんだ〜っていうのは多いですよね。 来たついでに関連名所も行 […]

今日は1時間の余裕時間。 明日は毎週土曜の朝スイムの日ですが、用事があって参加できません。 それでスイムをすることに。 フォームを意識して、1’30〜35で淡々とこなす内容。 金曜は少なくていい。1レーン1人 […]