2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 ならゴー ブログ やうやう黒くなりゆく水際 今日は毎週水曜のラン練習会へ！といきたかったのですが、用事があり不参加（涙） 少し時間があったので、河川敷で6kmほどジョグしました。 暗くなっていく道路を一人ヒタヒタと… ↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキン […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 ならゴー ブログ こんなに走ったの初めて 10月は今までの人生の中で一番走ったように思います。 ガーミンでチェックすると… 237km！ 月間200km超えは初めて∑(ﾟДﾟ) マラソンやってる人には、結構当たり前の距離なんでしょうけどね〜 走っている分、徐々に […]
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 ならゴー ブログ 別大マラソン抽選結果 今日は別府大分毎日マラソン大会（別大マラソン）のエントリー抽選結果の連絡の日でした。 昼ごろにメール連絡があるというので、仕事中ドキドキ、ソワソワ。 昼休みに時間が取れて、確認してみると… やったー！当選！！＼(^o^) […]
2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 ならゴー ブログ 待機中の楽しみ 今日は宮崎トライアスロン大会が開催されてました。 参加している練習仲間のイキイキとした写真や動画を見ると、うらやましい。 今年はレース以外にも、県外移動が多いので資金面などで参加はやめたんですが、はあー、俺も行けば良かっ […]
2022年10月29日 / 最終更新日時 : 2022年10月29日 ならゴー ブログ セット練で脚づくり 今週末は宮崎トライアスロン大会ですね。 風が強くて、今日のキッズ、ジュニアはスイム中止になったそう。 明日はどうなるんでしょうね〜？ 今シーズンは、スイムが短縮や中止という大会が多かった印象です。 大分からもトラ仲間が多 […]
2022年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 ならゴー ブログ 贅沢！競技場貸切トレーニング 日曜は仕事でトレーニングできないため、一日ずらして、今日は心肺負荷練、明日は距離走予定。 ぼっち練で、いつものサブグラウンド練習場に行くと、中高生も一般の方も誰〜もいない… 使用料100円で、400mトラック貸切！^_^ […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 ならゴー ブログ ストローク数を数えると課題が分かる 昨日はランで追い込んだので、今日は軽めにいこうと、ジョグの代わりに市営プールへ。 SKPSとスカーリングでアップした後で、メインは100mx5本（1’40サークル)2セット。 1セット目はプルブイを挟んで、2 […]
2022年10月26日 / 最終更新日時 : 2022年10月26日 ならゴー ブログ がちゆる的12km走 気温が下がり、走りやすい時期になってきましたね。 来年の別大マラソンの抽選結果は、来週月曜10/31昼ごろに発表と知り、ドキドキしてきました。 https://www.betsudai.com/抽選結果について/ 当選す […]
2022年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月25日 ならゴー ブログ すっきりしてからジョグ イライラ… 先日の子供の運動会で撮影した写真をプリンタで印刷しようとしたんですが、プリンタが写真用紙をうまく排紙できなくて、『紙がありません』と表示されて印刷できない💢 何度も紙をセットしては、様子見を繰り返して、やっと […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 ならゴー ブログ マラソン大会参加者が少なくなってる？ ぼちぼちと、いくつかの大会をチェックしていますが、鹿児島マラソン、佐賀桜マラソンと以前はエントリー開始直後に申し込まないと参加困難だったものが、枠が残って申し込み期間延長されています。 鹿児島マラソン https://w […]
